创建和管理技能

在此帮助文档中

技能是可重复使用的指令,能让 AI 代理能力更强,并使其与团队的工作流程保持一致。你只需在 Notion 页面中编写一次技能,即可在 Notion 代理以及关联的代理中使用它。

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当整个团队共享技能时,它们会变得更有用。Notion 为你的团队提供了一个共享技能库,每个代理都可以使用。

  • 适用于整个团队。 任何人都可以使用 Notion 编辑器编写技能,无需 markdown。团队成员可以留下评论和编辑建议,技能还可以链接到工作空间中的任何页面。

  • 适用于所有代理。 只需将代理连接到 Notion 一次,它就会实时加载你的技能。你还可以将技能同步到 GitHub 或下载到本地代理。

  • 内置控制功能。 技能即页面,因此页面权限和版本历史同样适用。管理员可以为工作空间中的每个人安装技能,数据分析功能还能显示每项技能的使用频率。

技能是 Notion 中使用 AI 的几种方式之一。以下是每种方式的比较:

它是什么

使用场景

如何启动

指令:你自己的指导,决定了 Notion Agent 如何为你工作

相同的指导应适用于你提出的大部分要求

始终为 Notion Agent 开启

技能:一种可重复使用的方法、标准或格式,用于处理某类工作

你在指导工作,并希望 AI 采用行之有效的方法

你通过 / 命令手动调用它,或者当场景合适时,你的代理会自动使用它

Notion 代理:你的随叫随到 AI 助手

你需要协助完成单次或多步骤的任务

你在聊天中提问

自定义代理:一个由你设置,拥有专属指令、访问权限、工具和触发器的 AI 助手

工作流程反复出现,且你的团队应该能够运行它或让它自动运行

由人员、日程(表)或触发器启动它

在以下任务中使用技能:

  • 可重复:你或你的团队经常执行此操作。

  • 上下文相关: 它需要立即在特定的选定内容或页面上运行。

  • 一致性: 您希望每次都获得相同的结构或质量。

如果你需要把同一条(文字)指令复制粘贴两次,就可以考虑把它做成技能。

  • 高管级重写(语气、长度、格式)。

  • 将会议记录转换为待办事项或总结邮件。

  • 将草稿转换为特定模板(常见问题、PRD 摘要、规范框架)。

  • 标准化文档格式(项目符号、标题、样式)。

  1. 前往侧边栏中的 库,然后打开 技能 选项卡。

  2. 选择 新技能。

  3. Notion 会创建一个新的私人技能页面并将其打开。编写你的指令,然后添加一个 描述,说明该技能的功能以及使用场景。

你的库可能有多个选项卡,因此 技能 选项卡可能不是你看到的第一个选项卡。你也可以通过在 Notion 代理对话中输入 / 来查看你的技能。然后,选择 查看库中所有技能。

每个技能页面都有一个 描述 字段和一个 文件 字段。使用 文件 来存放示例、模板或脚本等辅助材料。

在任意页面,选择顶部的 •••,选择 使用 AI,然后选择 用作 AI 技能。

你也可以让 Notion 代理为你将页面标记为技能。

技能页面顶部会显示技能控件,例如 已启用 开关和 运行,以便你将其与普通页面区分开来。

如果你已经将技能保存为 SKILL.md 文件,可以将它们导入 Notion:

  • 上传技能: 在 库 → 技能 中,选择 更多添加技能的方式 → 上传技能。你可以上传 .md 或 .zip 文件。

  • 让你的代理帮忙: 当你 连接代理 时,它会主动提出将电脑上找到的技能上传到 Notion。你以后也可以让它上传技能文件夹。

  • 将操作指南数据库转化为技能: 了解如何将现有数据库转化为技能数据库 →

启用某项技能后,你就可以在 Notion 代理和已连接的代理中使用它。禁用后,两者都无法再使用该技能。

  1. 前往库 → 技能。

  2. 打开技能旁边为我启用列中的开关。

若要让某项技能仅在 Notion 代理中可用,而不在已连接的代理中可用,请打开该技能的设置菜单(技能旁边或技能页面顶部的滑块图标)。在其他代理下,将鼠标悬停在在已连接的代理中使用上,然后选择已禁用。

你的选择只对自己有效,不会影响其他成员看到的内容。

您可以通过高亮显示文本、将鼠标悬停在区块上或在内容旁边输入 /,来自动运行技能或从编辑器中运行技能。

在与 Notion Agent 聊天时,输入 / 即可查看你已添加的所有技能菜单,或输入 / 后紧跟技能名称直接运行该技能。

Notion Agent 可以在你不通过名称调用它们的情况下使用你的技能。只需描述你的需求,如果某个技能适用,Notion Agent 就会自动使用它。具体操作如下:

  • 自动使用功能默认开启,因此 Notion Agent 可以在技能准备就绪后立即开始使用。

    • 如果你希望某项技能只在你要求时运行,请打开该技能的设置菜单。在Notion Agent下,将自动使用设置为已禁用。

  • 技能需要描述才能自动运行。在技能页面顶部的描述 字段中添加描述,或者如果技能位于技能数据库中,则在描述属性中添加。

  • Notion Agent 会读取描述以确定该技能是否匹配,因此请确保描述清晰且具体。

选择一段文本,然后从文本选择菜单中选择一项技能。

只有设置为在页面中显示的技能才会出现在这些菜单中。要更改此设置,请在库的技能选项卡中打开技能的设置菜单,然后选择显示技能。你的自定义技能会首先显示,随后是内置的默认技能:优化写作、校对、解释和重新格式化。

在斜杠菜单中:

  • 在内容旁边输入 /skill 以浏览您可用的技能。斜杠菜单仅在行内有内容时才会显示技能,因为技能需要作用于特定内容。

  • 在与 Notion Agent 聊天时,您也可以输入 / 后跟技能名称,直接使用特定技能。除非旁边有内容,否则此快捷方式在页面上无法使用。

在区块菜单中:

  • 点击将鼠标悬停在区块上时出现的 ⁚⁚ 图标,以打开区块菜单。

  • 选择 技能。

  • 选择一项技能以在该区块上运行它。

技能可用于文本、标题(H1、H2、H3)、引用、标注、项目符号列表、编号列表、待办事项、折叠列表、图像和同步块。技能不会出现在空块或此列表之外的块类型中。如果您将技能应用于包含嵌套内容的块,该技能也会包含这些嵌套内容。

Notion 可以在你的 AI 会议速记中推荐技能,让你点一下就能处理会议事项。

  1. 打开一份正在转录的会议速记,或一份已有摘要的会议速记。

  2. 你会在会议速记中看到推荐的技能。也可以点击速记底部一角的头像图标,打开 Notion 代理查看这些技能。

  3. 选择一项推荐的技能并运行,例如在会议期间总结决策,或在会议结束后创建后续任务。你也可以在这里创建新技能。

会议期间和结束后,你看到的推荐技能会有所不同。要选择会议速记中显示哪些技能,请前往库 → 技能,打开技能的设置菜单,选择显示技能,然后开启会议期间、会议结束后,或同时开启两项。每个列表最多可显示 12 项技能。

了解更多:AI 会议记录 →

有三种方法可以在 Notion 之外使用你的 Notion 技能。无论采用哪种方法,技能都仍在 Notion 中编写和维护。

已连接的代理

GitHub 同步

下载到本地代理

最适合

使用已连接到 Notion 的代理的人

希望在代理应用中内置技能的团队

在你的计算机上的本地代理中尝试一项技能

设置

在每个代理中粘贴一条文字指令

管理员设置仓库,可能需要 IT 部门协助

在 Notion 桌面应用中点击几下即可

更新

每次会话实时更新

每小时

当你再次下载时

谁控制访问权限

Notion 中的成员和管理员

代理应用中的管理员

你

适用于

Claude、ChatGPT、Cursor、Codex 以及任何连接到 Notion MCP 的代理

Claude、Codex 以及其他带有插件市场的代理

Claude Code、Codex、Cursor、Gemini 和 Grok Build

通过 MCP 连接到 Notion 的代理可以在每次会话开始时从 Notion 加载你的技能,并为任务选择合适的技能。当你在 Notion 中编辑技能时,每个已连接的代理都会获得更新后的技能。你首先需要一个正常运行的 Notion MCP 连接。

  1. 打开 资料库 → 技能。

  2. 在显示 要在已连接的代理中使用你的技能吗? 的横幅中选择 设置。

  3. 选择 拷贝,拷贝设置用的文字指令。

  4. 把文字指令粘贴到与代理的新对话中,然后跟着提示操作。代理会在自己的指令中添加一行,以便每次会话都加载你的技能,还会询问你是否要上传电脑上已有的技能。

每个代理应用都需要单独设置。如果你同时使用 Claude 和 Cursor,请分别在这两个应用中运行设置用的文字指令。

GitHub 同步功能每小时会将你的 Notion 技能拷贝到 GitHub 仓库。管理员可以将该仓库添加为 Claude 或 ChatGPTcodex 中的插件市场,让这些应用中的所有人都能使用这些技能。开始使用开源项目 Notion skills GitHub sync。

将技能副本发送到 Claude Code、Codex、Cursor、Gemini 或 Grok Build 等本地代理。只要你的工作空间允许下载本地技能,就可以在 Notion 桌面应用中使用此功能。

  1. 在 Notion 桌面应用中打开技能页面。

  2. 打开页面顶部的技能设置菜单(滑块图标)。

  3. 在 其他代理 下,选择 下载供本地代理使用,然后选择要将技能发送到哪里。

Notion 会将技能保存为 SKILL.md 文件,并在安装任何附带文件前征求你的同意。如果 Notion 中的技能发生变化,已下载的副本就会标记为过期,提醒你重新下载。

开发者还可以通过 Agent Skills API 列出、下载和上传技能。查看开发者文档 →

技能数据库为您的团队提供了一个共同创建和管理技能的地方。您在其中创建的每个页面都会自动成为一项技能,并且每项技能都会获得一个描述属性。Notion Agent 会读取该描述,以决定何时自行使用该技能。

技能数据库的工作方式与其他任何 Notion 数据库一样,并为你预设了几个属性:

  • Description 说明了技能的用途以及使用时机。Notion Agent 会读取该内容,以判断何时适用该技能。

  • Files 用于存放支持材料,例如示例、参考文档、图像、数据文件或脚本。

你可以添加团队关心的任何其他属性,例如 Owner 以显示谁负责保持技能的最新状态,或 Status 以显示哪些技能已准备就绪。

从一个共享技能数据库开始

当同一群组使用这些技能,且由同一批人负责更新时,使用一个数据库效果很好,因为每个人都知道首先该去哪里查找。当某个群组需要不同的访问权限、不同的所有者,或者需要在共享前先在一个地方完善技能时,可以添加另一个团队数据库或私人数据库

数据库与技能库

技能库不是数据库,而是一个视图,汇总了你有权访问的工作空间内各个数据库中的技能。

  • 创建一个新页面,选择 数据库,然后选择 技能(或 /数据库・内嵌 → 技能)。

  • 或者选择团队协作区名称旁边的 + 并选择相同的选项。

在团队协作区中创建它,意味着你的团队可以立即访问,因此你无需稍后移动它或更改访问权限。

  1. 打开数据库。

  2. 在视图工具栏中,打开设置(滑块)。

  3. 在设置窗格中,选择 More settings → 转换成。

  4. 选择 转换为技能数据库。

  5. 你会看到一个设置对话框。选择将哪些现有属性映射到 描述、文件 和 标签,也可以保留默认设置,创建新属性。如果想立即为自己启用现有页面作为技能,请勾选 为我启用技能 复选框(其中会显示页面数量)。

从那时起,在数据库中创建的每个页面都将成为技能。当数据库中的页面已经解释了如何完成任务,比如一系列手册或操作指南时,这种方式效果最佳。

如果你已经有一个解释如何执行可重复任务的页面,请将其移动到技能数据库中。该页面将成为一项技能并获取技能属性,包括 Description。

  1. 打开页面并选择 •••,然后选择 移动到。

  2. 选择你的技能数据库。

  3. 添加清晰的 Description,以便 Notion Agent 知道何时使用它。

编辑技能

你可以从文本选择菜单或区块菜单中编辑技能。

要从文本选择菜单编辑技能内容,请将鼠标悬停在技能名称上,选择铅笔图标。你也可以从资料库或技能数据库中打开技能页面进行编辑。

从库中管理技能

  1. 前往侧边栏中的 库,然后打开 技能 选项卡。

  2. 在此处,您可以查看现有技能、添加新技能,并打开任何技能页面进行编辑。

  3. 要选择技能的显示位置,请打开其设置菜单并选择 显示技能。选择 在页面中,使其显示在文本编辑器、斜杠菜单和区块菜单中;选择 在对话中,使其显示在 Notion 代理对话中;选择 会议期间 或 会议结束后,使其显示在会议记录中。

从文本编辑器管理技能

高亮显示任意文本,然后选择菜单中技能旁边的 管理技能。

  • 库的 发现 选项卡显示了他人与你共享的技能页面,以便你可以浏览团队构建的内容。

  • 找到你想要的技能了吗?打开 为我启用 列中的开关,将其添加到你自己的技能中。

由于技能是页面,因此其共享方式与 Notion 中的任何其他页面相同。

  • 如果你与他人共享技能,他们一旦获得该技能页面的访问权限,即可运行该技能。

  • 如果他们可以编辑该技能页面,他们的编辑内容将会更改该技能。

  • 通过前往侧边栏中的 库 并打开 技能 选项卡,查看你创建的技能、与你共享的技能以及工作区中的技能。

  • 共享的技能页面表现得与常规页面一样,因此它们也会显示在你的库中的 已共享 下。

  • 当只有部分人员需要某个工作流程时,请共享单个技能页面。当你的团队需要获取其中的所有技能时,请共享整个技能数据库

  • 任何拥有编辑权限的人都可以为所有使用该技能的人更改共享技能,因此在选择编辑者时请考虑这一点。如果需要回溯,页面历史会显示具体的更改内容

  • 已连接的代理只能看到你在 Notion 中有权访问的技能。

拥有访问权限和启用技能是两码事。访问权限决定谁能打开或编辑技能;启用技能则决定它是否出现在你自己的技能菜单中。与你共享的技能会出现在资料库的 发现 选项卡中,你可以通过 为我启用 列启用它们。

技能数据分析会显示技能在 Notion 和其他代理中的运行频率。

  • 在资料库中:资料库 → 技能 中的 使用次数 列会显示过去 28 天内,工作空间成员使用各项技能的次数,包括通过 MCP 在已连接代理中的使用次数。

  • 对于单个技能:打开技能的设置菜单并选择 查看数据分析,以查看其使用情况随时间的变化。

新的使用记录可能需要几个小时才能显示出来。

工作空间所有者可以选择为所有人安装技能,让整个团队一开始就用上同一套技能。前往 设置 → Notion AI → 常规,在 技能 部分找到 默认工作空间技能。

  1. 选择技能的使用对象:工作空间中的所有人,或特定群组。

  2. 选择 添加技能,然后挑选要安装的技能。

  3. 对于每个技能,选择其显示位置,例如在对话中或页面中。

默认技能会自动为成员安装,也会添加到他们已连接的代理中。成员仍可为自己关闭默认技能。

技能部分还提供相关设置,可关闭整个工作空间的技能、已连接代理中的技能,以及本地技能下载功能。

根据你的需求,有几种移除技能的方法:

  • 彻底删除技能: 技能是一个页面,因此你可以像处理其他页面一样将其移至垃圾箱。这同样适用于技能数据库中的技能页面。请注意,删除页面后,所有使用该技能的人都无法再使用它。

  • 移除你添加的技能:如果你从 发现 选项卡添加了技能,现在不想用了,请关闭 为我启用 列中的开关。你可以在

    资料库的 技能 选项卡中找到它。这样一来,你的 Notion 代理和关联的代理就不会再使用该技能,其他人仍可使用。

  • 将技能页面变回普通页面:选择页面顶部的 •••,选择 与 AI 配合使用,然后取消勾选 用作 AI 技能。你也可以在技能的设置菜单中选择 取消将页面设为技能。页面及其内容仍保留在原处,但该页面不再是技能。

  • 使用你的 Notion Agent 来帮助构思或编写技能。

  • 从您每周执行的常见工作流程开始,例如重写、回顾、总结或格式化。

  • 像编写强有力的(文字)指令一样编写你的技能,包括目标、输入、约束和所需的输出格式。

  • 明确输出要求,例如“返回 5 个要点”或“包含风险和后续步骤”。

  • 保持技能页面简短,并在需要时链接到更长的参考资料。

  • 随着你了解什么最有效,通过更新技能页面不断迭代。

  • 为每个技能提供清晰的描述,说明其功能以及何时使用。Notion 代理和你关联的代理会根据描述自行选择合适的技能。

  • 如果你的团队也在使用本地代理,请保持 Notion 中的技能页面为最新状态,并在进行更改后重新下载。

  • 为每个共享技能指定一名所有者,以便在你团队的流程发生变化时,由专人负责更新

代理在选择技能之前,会读取你已开启的每个技能的名称和描述。这些限制能让列表保持精简,帮助代理快速选择合适的技能:

类型

上限

你可以启用的技能

200

关联的代理每个会话加载的技能数

50

默认工作空间技能

50

如果关联的代理没有加载你的某些技能,请关闭你不需要在关联的代理中使用的技能。


常见问题

自定义代理可以使用技能吗?

可以!由于技能只是页面,任何有权访问技能页面的自定义代理都可以使用它。要进行此设置:

  • 打开你的自定义代理。

  • 前往 工具和访问权限,然后添加技能页面。

此后,代理在运行时将遵循技能页面的内容。

技能与指令和自定义代理有何不同?

  • 技能 是你在需要时针对特定任务或选择触发的按需操作.

  • 代理指令 是适用于每个 Notion Agent 回复的持久偏好设置(即你的“默认模式”)。

  • 自定义代理 是自主的:它们可以在后台运行,由事件(如日程或新页面)触发,并可与你的团队共享。每个自定义代理都有各自的指令和连接。

如何移除技能?

要移除技能,你可以:

  • 通过将技能页面移至垃圾箱来删除它。这会为所有人移除该技能。

  • 通过前往 库 → 技能 并将其关闭,来停用你添加的技能。这只会为你移除该技能,而不会影响其他人。

  • 通过选择页面顶部的 ••• → 与 AI 一起使用,然后取消勾选 用作 AI 技能,将技能页面变回普通页面。页面及其内容将保留在原处。它只是不再作为技能使用。

为什么我的技能无法自动运行?

自动使用功能仅适用于位于技能数据库中的技能,因为技能描述存储在那里。将你的技能页面移至技能数据库,然后添加清晰的描述。一旦技能位于技能数据库中且拥有描述,自动使用功能将默认开启。

如果你更愿意自行运行技能,请在“库”的 技能 选项卡中或在技能页面上关闭自动使用功能。

我的团队应该使用一个技能数据库还是多个?

当同一群组使用这些技能并由同一批人负责更新时,请从一个共享数据库开始。当某个群组需要不同的访问权限、不同的所有者,或者需要一个在共享前完善技能的地方时,再添加另一个团队数据库或私人数据库


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